4月30日　鷲ノ巣　岩トレ

岩は4回目の挑戦となりました。
初回は山陽町の兜岩。2回目からは和気アルプスの鷲ノ巣です。

今回　全く初心者対象の指導を受けました。
ハーネスの装着方法、ロープの結び方、トップの確保の仕方、
案外、8の字結びが出来ない。又は忘れてハーネスに通そうとする。

午前中、平坦なところを岩に見立て　行ったりきたり練習です。
午後から　2回岩トレを行いました。

しかし何度登っても難しい。
高所が怖いと言うことはなくなったのですが、手がかりが見つからないと
先に進めません。足がかりも思うようにならず　立ち上がれない。

先に進めないと情けない！
蝉のように岩に張り付いていて、徐々に腕がだるくなります。

岩登りも、集中だと言うのが実感です。

画像がなくて　申し訳ありません。
何度も登って　きっとうまくなるぞー♪